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嘿，书虫们注意啦！这次我挖到宝了，一本能让你彻夜难眠的佳作！翻开第一页，就像打开了新世界的大门，每个字都透着魔力，让人欲罢不能。情节环环相扣，角色鲜活得仿佛就在你身边，这种沉浸感，简直了！我保证，这书不看，你的书架都少了份灵魂。快来，咱们一起遨游在这精彩绝伦的故事里吧！

《美肤拍档》作者：李铭泽

序

想要变得更美几乎是所有人的共同愿望，但是这个听上去似乎很简单的美丽诉求，其实并没有那么简单。因为在实际生活中，每个人的肌肤质地、生活习惯、生活的环境与气候不尽相同，从而造成了诸多的肌肤问题。虽然这些问题从表面上看起来都很类似，但是正确的解决之道应该是根据每一种问题的成因，用不同的方法来对症下药，这样才能真正达到变美的心愿。

我平时工作繁忙，对很多网友提出的美肤问题有些爱莫能助。因为我没有办法在有限的时间内去了解每一个人的肌肤问题所产生的真正原因，更不能随便、笼统地教授解决方法，这是很不负责的做法。其实无论是在一些美妆节目还是网络上，都能看到很多关于肌肤问题的解决方案，但是在我看来，大多数所谓的解决方案都是片面之谈，无法从根本上满足每个人的需求。所以，我一直有一个愿望，希望能从一个系统的、全方位的角度，让大家认识到自己产生问题肌肤的原因，并且有针对性地提供解决方法，让你们能够在家里当自己的美容师，自己帮助自己变美。

另外，提醒大家注意，如今网络上流传的许多错误的美容方法，导致了很多人肌肤问题的反复，并且还出现了新的问题。所以我们更应该科学、系统地从肌肤的根本诉求出发，找到正确、合适的方法去解决每个人的肌肤问题，教大家学会辨别到底哪些方法才是真正有效的，而哪些方法完全是无稽之谈。这才是我工作的职责。

我和苏大夫一起出版这本书的目的是希望它能够变成一本爱美人士的工具手册，从根本上调理肌肤，解决所有关于变美的问题。

当然，我们的最终愿望是让爱美的你，永远美下去。

人们常说“爱美之心，人皆有之”。从古至今，女性朋友对美的追求从未停歇。身为中医，时常也会被患者询问如何美颜祛斑、如何控油祛痘、某些美容方法靠谱儿与否……其实，中医学里关于养颜护肤的方法数不胜数，但随着时代的变革，很多苦药汤、中药粉已经淡出了历史舞台，取而代之的是各种瓶瓶罐罐的化妆品。它们快速遮瑕、迅速美白的背后，隐藏着重金属超标、激素过量的危机。时下，人们又不得不重新审视中医药的美容功效。

中医认为“有诸内者，必形诸外”。女性气血充盈、经络通调，自然身心康泰、神采奕奕、容颜姣好。通过药膳调理、穴位按摩可以强化脏腑功能、祛除代谢废物、改善肤质，从而达到美容抗衰老的目的。例如书中“玫瑰凌霄茶”是我为某位知名模特调配的美白祛斑饮品，出自元代《御药院方》。玫瑰花疏肝理气，凌霄花凉血消斑，不仅能淡化脸上的色斑，还能缓解乳腺增生的问题。这样的例子还有很多，如今借助中医药养生美容、延缓衰老已经蔚然成风。

铭泽，当今美妆界之翘楚，亦是我的多年好友。因缘际会，我二人将最时尚前沿的美妆理念与原汁原味的中医方法融合，写就《美肤拍档》一书，可谓中西合璧、标本兼治。以期爱美的你能够自内而外焕发不一样的美丽。

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